반응형 족저근막염1 바닥 지압 및 마사지, 단순한 피로 해소를 넘어선 전신 건강 관리법 상생활에서 발은 우리 몸의 모든 무게를 지탱하며 수많은 활동을 가능하게 하는 중요한 기관입니다. 하지만 대부분의 사람들은 발이 보내는 피로와 통증의 신호에 둔감해지기 쉽습니다. 발바닥 지압 및 마사지는 단순히 지친 발의 피로를 풀어주는 행위를 넘어, 우리 몸의 축소판인 발에 분포된 **반사구(Reflex Zone)**를 자극하여 전신 건강을 증진시키는 전문적인 관리법입니다.이 글에서는 발바닥 지압 및 마사지가 왜 중요한지, 그리고 그 과학적 효과에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 발바닥 지압 및 마사지의 과학적 원리발바닥에는 오장육부(五臟六腑)를 비롯한 신체의 각 기관과 연결된 수많은 신경 말단이 존재합니다. 이러한 신경 말단이 모여 형성된 특정 부위를 반사구라고 하며, 이 부위를 자극하면 연결된 신체 .. 2025. 9. 22. 이전 1 다음 반응형
